Menu

Półkolonie w formie Akademii UCHI DESHI 2023

Letnia Akademia Uchi Deshi Karate Kyokushin 2023 PSzW FIGHTER to treningi karate  KYOKUSHIN wzbogacone zajęciami dodatkowymi: codzienne kapiel w dużym basenie ogrodowym, samoobrona, przygotowanie do testu Tameshi-wari – łamania desek, wykorzystanie placu zabaw do treningu sportów walki, jazda terenowa na rowerze, kapiel w jeziorze, wizyta w kompleksie treningowym – tyrolka, trampoliny, kratownica.  Akademia od poniedziałku do piątku w godz. 8:00 – 16:00 prowadzone przez SENSEI JARKA w siedzibie PSzW FIGHTER.

Każdy z uczetników zdobędzie koszulkę okolicznościową, Certyfikat ukończenia Akademi Uchi Deshi, gadżety okolicznościowe, możliwość egzaminu na stopnie KYU od 10.1 do 9.3 włącznie.

Przykładowy plan dnia:

8:00 – 9:00 zbiórka

9:00 drugie śniadanie ( przyniesione przez uczestników)

9:30  gry i zabawy, planszówki … doskonalenie poznanych elementów języka japońskiego,

10:00 pierwszy trening Karate KYOKUSHIN z elementami Kickboxingu, Samoobrony w Systemie DEFENDO,

11:30 zajęcia w terenie np. wykorzystanie placu zabaw do treningu sportów walki, jazda terenowa na rowerze, kapiel w jeziorze, wizyta w kompleksie treningowym – tyrolka, trampoliny, kratownica.

13:00-13:30 obiad – catering

14:00 – 14:30 nauka języka japońskiego (słówka używane w Karate KYOKUSHIN, pisanie własnego imienia…)                          

14:30 – przekąska poobiednia, gry i zabawy, gimnastyka, codzienna kąpiel w basenie,

16.00 zakończenie dnia, odbiór uczestników

Plan będzie dostosowany do warunków atmosferycznych, wieku i możliwości uczestników. Godziny poszczególnych aktywności mogą się zmieniać.

Potrzebne rzeczy:
Karate gi, dres lub inna odzież sportowa, strój kapielowy, obuwie sportowe, rower, ochraniacze do karate, skakanka.

Cena:

700 zł

Terminy:

17-21 lipca – instruktorzy SENSEI JAREK, sempai SŁAWKA, sempai NATALIA, sempai JAREK.

Liczba miejsc ograniczona do 15 uczestników,  rezerwacja sms-em oraz wpłata zadatku 200 zł na konto klubowe:

Bank BGŻ: 51 2030 0045 1110 0000 0391 3040

W treści przelewu prosimy podać imię i nazwisko uczestnika oraz opis: Akademia UCHI DESHI 2023